Какой должна быть последняя тренировка года
Как организовать ее правильно, как завершить тренировочный год и нужно ли идти в зал 31 декабря.
Все записи автора SovSport.Ru
Пять правил протеиновой гигиены
Что делать, чтобы протеин не отравлял жизнь.
Считаем калории и худеем: гид для новичков
Хорошие новости — считать калории просто. Плохие — еду придется взвешивать.
Названы 3 незаменимых продукта, которые нужны всем
Если вы собираетесь в продуктовый магазин, внесите в список обязательных покупок это.
Что можно есть на ночь без вреда для фигуры?
Вполне вероятно, что все это вы и так знали. Мы лишь собрали в аккуратный список.