От качества нашего сна зависит настроение, состояние кожи, пищеварительной системы и даже иммунитет.
Если участке лица появились высыпания, прыщи или изменения цвета кожи, это может значить следующее.
37-летняя американка Трейси Хейнс — тренер по фитнесу. Девушка явно не страдает излишней худобой, но собой довольна.
Не стоит отчаиваться и опускать руки: привести тело в форму можно, используя другие способы.
Буженина — традиционное блюдо русской кухни. Готовят буженину, запекая большой кусок свинины или говядины со специями.
В русской кухне есть немало блюд, позволяющих привести организм в порядок после посиделок.
Эксперты рассказали, с помощью каких продуктов можно поднять уровень гемоглобина в крови.
Для избавления от ненужных жировых запасов может помочь рацион с большим количеством белка
Наиболее распространенный совет для тех, кто хочет живот убрать, это похудеть.
Относитесь к диете проще, усильте ее действие этими пунктами, и тогда вы похудеете быстрее.