Если вам уж пришлось пойти в уборную, то обязательно соблюдайте правила личной гигиены.
В основе правил поведения во время еды лежат определенные эстетические нормы.
В основе правил поведения во время еды лежат определенные эстетические нормы.
Расхожее мнение о необходимости пить 8 стаканов воды в день на самом деле не совсем верно.
Для достаточного насыщения мы должны получать половину дневных калорий из углеводов.
Для достаточного насыщения мы должны получать половину дневных калорий из углеводов.
Лишний жир на животе и боках появляется не просто так. Прежде всего, нужно пересмотреть питание.
Больше всего витаминов и минералов содержат свежие овощи.
Какие продукты следует есть, чтобы нарастить мышцы.