Диетолог Русакова рассказала, какие напитки помогут успокоиться
Волнение и повседневные стрессы провоцируют тревожность и мешают сосредоточиться на главном. При этом под рукой не всегда есть специальные успокоительные средства, а ситуация требует сохранять голову «холодной».