«Болезнь цивилизованных стран» — так называют синдром хронической усталости.
Будет ли эффект от утренней тренировки, если вечером выпить бокал вина?
Бесконечный шведский стол — главная угроза.
Диетолог рассказала, почему при похудении нельзя есть йогурты и лучше отказаться от меда.
Главные плюсы упражнения — минимальное время на тренировку и высокая эффективность.
Почему в жару следует отказаться от кофе и «тяжелого» белка.
PR-консультант Анна Николаева рассказала, почему добровольно решилась на мастэктомию.
Врач-диетолог рассказала, за что она не любит протеиновые батончики.
Как клетчатка помогает в похудении и выведении шлаков и токсинов.
Врач-диетолог Юлиана Попека рассказала, как долго должен длится детокс для неподготовленного человека.