Детокс-рецепты и основные правила
Какой эффект даст детокс и почему лучше отказаться от сладкого.
Все записи автора BeautyHack.ru
Почему медитация полезна
Исследования ученых доказали, что регулярная медитативная практика полезна для мозга.
Все о витаминах и правилах их выбора
Эксперт рассказал, почему витаминные комплексы бесполезны.
10 простых диетических завтраков от звезд
Завтра выходной: можно поспать немного подольше и начать день с вкусного и полезного завтрака.
5 полезных привычек фитнес-моделей
Как моделям удается сохранять тело в прекрасной форме.
8 опасных пищевых добавок
Кандидат медицинских наук рассказал, как пищевые добавки влияют на организм и каких из них нужно избегать в составе продуктов.
Как похудеть, если вы не любите спорт
Ученые доказали, что изнурительные тренировки — не единственный способ похудеть.
Чувство голода усиливается после похудения
Согласно новым исследованиям, после похудения гормональная система зачастую дает сбой.
Как стресс и недосып влияют на вес
Ни для кого не секрет, что лишний вес появляется, когда мы потребляем больше калорий, чем сжигаем.
65 лучших уходовых средства для лица и тела
Не знаете, какой крем подойдет для сухой кожи лица зимой? Не можете выбрать питательный крем для тела? Без паники! Лучшие средства — в подборке BeautyHack!