Фитнес в офисе: как похудеть, не вставая из-за рабочего стола
Выполняйте эти 5 упражнений, и вы всегда будете в прекрасной форме.
Все записи автора Я Покупаю
10 причин, почему вы мерзнете. И что с этим делать
Почему легкое дуновение ветра заставляет вас кутаться в самый теплый свитер?
Что такое сахарный детокс и почему он покорил мир
Тотальный отказ от сахара называют «сахарным детоксом».
7 продуктов, которые убивают молодость
Чтобы не тратить состояние на процедуры по омоложению, стоит отказаться от нескольких продуктов.
Попа как орех: 4 простых упражнения для сексуальных ягодиц
Не важно, сколько вам лет — красивые бедра и подтянутая попа превратятся из фантазии в реальность.
4 неочевидных признака, которые выдают ваш возраст
Рассказываем, что в фигуре добавляет возраст и как с этим бороться.
Идеальная формула: худеем по типу фигуры
«Яблоку» — кардио, «груше» — силовые, «перевернутому треугольнику» — присед.
Топ продуктов для красоты и женского здоровья
Мы — суть того, что едим.
Ловим момент: почему летом легче похудеть
Пока кто-то стремился похудеть к лету, другие ждали его наступления, чтобы было легче худеть.
Что такое разгрузочный день: 16/8 и другие варианты
Почему бы не дать организму передышку от привычного питания?