В июне ученые Высшей школы здравоохранения провели исследование самого популярного сочетания.
Секрет оказался прост.
Картофельное пюре оказывает такое же действие, как и углеводный гель.
Идея о том, что нельзя есть после 18:00 — очередной миф о питании, считает диетолог Елена Мотова.