Что нужно знать о дыхании
Дыхание — основа нашей жизни и безусловный рефлекс. Поэтому мы привыкли не думать о том, как мы это делаем. И напрасно — многие из нас дышат не совсем правильно.
Архив за день: 9 октября, 2017
Жареный сулугуни: рецепт
Обжаренные кусочки сулугуни с выразительным соусом из меда и перца с чесноком могут быть поданы как в начале, так и в середине и в конце застолья.
Продукты, снижающие кислотность в желудке
Если вы придерживаетесь режима голодания или в течение длительного времени употребляете ограниченное количество продуктов, то это может стать причиной развития повышенной кислотности.
Что такое биохакинг
Иметь возможность полностью контролировать свое тело, никогда не болеть и не чувствовать себя усталым — это ли не мечта?
Как пить черный чай и худеть
Заваренный по всем правилам черный чай — это источник самых разнообразных полезных веществ.
Как сварить идеальный бульон: 10 хитростей
Простые любители вкусной еды знают, что без «первого» и «второе» не в радость.
Продукты, которые согреют осенью
Многие люди по возвращению с пробежки или прогулки на улице в холодную погоду спешат выпить горячего чая или бульона.
10 продуктов, которые спасут от осенней хандры
Осенью, которая наступает так резко и непоправимо, как в России, почти невозможно спастись от сезонной хандры.