Многие общепринятые методы домашнего лечения при ОРВИ и гриппе — на самом деле не помогают.
Сложно не любить рыбные блюда: именно они чаще всего подходят для диетического питания.
Велопрогулки — один из немногих видов кардионагрузок, позволяющих совмещать приятное с полезным.
Для полного понимания вопроса следует углубиться в теорию и понять, что такое калория.
Какие народные рецепты при простуде не только бесполезны, но и вредны для человека.
Чтобы не навредить здоровью и побаловать себя вкусными сладкими лакомствами, нужно знать основные принципы приготовления полезных десертов.
Как известно, сыроеды едят пищу, которая не подвергается тепловой обработке.