Как не поправиться в новогодние праздники
Австралийский фитнес-тренер Камила Акерберг поделилась советами, которые помогут оставаться в форме.
Архив за день: 3 декабря, 2018
Американцы создали «умную» одежду для йоги
Датчики на одежде помогут начинающему йогу скорректировать позу.
Названа безопасная порция картофеля фри
Гарвардский ученый провел исследование и рассчитал безопасную для здоровья порцию картофеля фри.
7 продуктов, снижающих аппетит
Когда нужно похудеть на пару килограммов, необязательно морить себя диетами и голодать.
Что происходит при малоподвижном образе жизни
Болезнь нового столетия — гиподинамия, то есть ограничение физической активности.