Что разрушает мышцы?
Согласно исследованиям, уже через 45 минут от начала физнагрузок в нашем теле увеличивается показатель гормона, виновный в разрушении мышечных волокон — кортизол.
Архив за день: 2 ноября, 2017
5 горячих коктейлей от женщины-бармена
Крутые рецепты согревающих коктейлей на осень.
Почему от алкоголя толстеют
Сидите на диете и занимаетесь спортом, а вес не уходит, а даже прибавляется? Все дело в алкоголе.
5 признаков того, что вам точно пора худеть
Как отличить навязанные стереотипы от момента, когда действительно пора взять себя в руки.